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Lucknow
भारतीय परंपरा में भगवान को मीठे का भोग लगाया जाता है। किसी भी तरह के त्यौहार पर मीठा बनाने और छोटी छोटी खुशियों पर मुँह मीठा कराने का रिवाज़ है। इसके अलावा कुछ लोग खाना खाने के बाद मीठा...
लोबिया एक प्रकार की फली है, जो देखने में लम्बी और पतली होती है। लोबिया एक हरी सब्ज़ी है, जिसका सेवन सलाद बनाकर, सब्ज़ी बनाकर या दाल बनाकर कर सकते हैं। लोबिया कई सारे पौष्टिक तत्व से भरपूर है,...
किवी फ्रूट लोगों को अपने बेतरीन हरे रंग और लाजवाब स्वाद के कारण आकर्षित करता है। लेकिन किवी फल का असली गुण इसके अदभुत स्वास्थ्य लाभ हैं। किवी के 14 स्वास्थ्य लाभ, रोचक तथ्य और इस पॉवरफूड के बारे...
सर्दियों के मौसम में कई प्रकार की हरी सब्ज़ियां आना शुरू हो जाती हैं जो पौष्टिक तत्‍वों से भरपूर होती है। उनमें से एक हरी मटर की फलियां या हरी मटर या Green Peas भी है। जाड़े के मौसम...
सिरका कई चीज़ों के रस से जैसे अंगूर का रस, सेब का रस, संतरे का रस, अनन्नास का रस, जामुन का रस, गन्ने का रस, गुड़ का रस तथा अन्य फलों के रस से तैयार किया जाता है। आयुर्वेद...
सर्दियों के मौसम में लाल और नारंगी रंग में पाई जाने वाली गाजर का स्वाद मधुर होता है। इसका उपयोग हलवा, सलाद, सूप, सब्ज़ी या अचार आदि को बनाने में करते हैं। कुछ लोग तो इसे कच्चा खाना पसंद...
काजू, अखरोट, मुनक्का और अन्य मेवे की तरह किशमिश भी एक सूखा मेवा है। जिसे अंगूर को सुखाकर बनाया जाता है। किशमिश / Raisins स्वाद में मीठी होती है। जिसका उपयोग हम लोग मीठे पकवान जैसे खीर, सेवई, मीठे...
माता पिता बनना हर पति पत्नी का एक सपना होता है। जिसे साकार रूप देने के लिए दोनों को स्वास्थ्य रहना बेहद ज़रूरी होता है। लेकिन कभी कभी कुछ महिलाए लंबे समय तक गर्भधारण नहीं कर पाती। इसके पीछे...
भुट्टा एक मौसमी खाद्य पदार्थ है जो बारिश के मौसम में बाजार में ख़ूब आने लगते हैं। कुछ लोग तो ताज़े ताज़े भुट्टे को भूनकर इसमें नींबू और नमक लगाकर खाना बहुत पसंद करते हैं। तो कुछ लोग भुट्टे...
आज हम आपको कुछ ऐसे फ़ूड के बारे में बताने जा रहे हैं जो विटामिन, आयरन और कैल्शियम से भरपूर हैं। जो आपके शरीर में ऑक्सीजन के स्तर को संतुलित करके आपको ताकत प्रदान करते हैं और स्वस्थ - हेल्दी...

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