मछली तेल के सेवन से होने वाले स्वास्थ्य लाभ
मछली तेल का सेवन या उपयोग शरीर को हष्ट पुष्ट और बलिष्ठ बनाता है। इसके अलावा यह यह कैंसर, हृदय […]
Health & Fitness
नारियल खाने के फ़ायदे और गुणकारी उपयोग
नारियल एक लाभकारी फल है जिसको श्रीफल भी कहा जाता है। वैसे तो नारियल का उपयोग कच्चा भी किया जाता
बकरी के दूध के फ़ायदे
आम तौर पर लोगों को गाय या भैंस या डेयरी का दूध ही मिल पाता है। लेकिन ग्रामीण क्षेत्रों में
अश्वगंधा चूर्ण के फ़ायदे
अश्वगंधा जिसके नाम का अर्थ है अश्व की गंध। अश्वगंधा से घोड़े के पसीने जैसी गंध आती है जिस कारण
मकरासन की विधि और लाभ
आज के समय में सबसे ज़्यादा लोग कमर दर्द, पीठ दर्द, मोटापा व पेट से जुडी समस्याओं से परेशान है।
सायटिका के दर्द से निजात के उपाय
नसों के खिंचाव व दर्द संबंधी समस्या का नाम सायटिका है। इस बीमारी में दर्द कमर से शुरू होकर टांग
किशमिश के अदभुत औषधीय लाभ
किशमिश _ Yellow Raisins के बारे में सभी लोग जानते हैं और हर घर में इसका उपयोग भी होता है।
हैजा का घरेलू उपचार
हैजा रोग कभी भी किसी को भी हो सकता है। इसे अंग्रेजी में कॉलरा Cholera भी कहते हैं। गर्मी
खांसी-जुकाम व दमा का देशी उपचार
खांसी-जुकाम-नजला एक आम समस्या है। यह कोई गंभीर रोग नहीं है लेकिन किसी को भी परेशान करने में पूरी तरह
शहद के स्वास्थ्य लाभ
आयुर्वेद में शहद यानि मधु को अमृत कहा गया है। इसका नियमित सेवन शरीर को स्वस्थ व निरोग बनाता है।
पसलियों का दर्द और उसका घरेलू उपचार
एक खास उम्र के बाद पसलियों का दर्द एक आम समस्या बनता जा रहा है। दर्द इतना भयंकर होता है