मधुमेह रोगी का नाश्ता
मधुमेह रोगी को मधुमेह से बचने के लिए और स्वस्थ बने रहने के लिए सुबह सुबह हेल्दी नाश्ता करना चाहिए […]
ब्लड शुगर कंट्रोल करने के उपाय
मधुमेह, डायबिटीज या शुगर आज एक आम समस्या के रूप में सामने आ रही है। खानपान के जुड़ी ख़राब आदतों
यूरिक एसिड नियंत्रित करता है रक्तदान
खाद्य पदार्थों में मिलने वाले प्रोटीन प्युरीन तथा अधिक मात्रा में मीठा का सेवन करने से यूरिक एसिड बढ़ जाता
सर्दियों का टॉनिक मालकांगनी
बाज़ार में मौजूद अनेक प्रकार के टॉनिक जिसमें चयवनप्राश, बोर्नविटा, बूस्ट, होर्लिक्स व बॉडी बिल्डिंग के सप्लीमेंट मौजूद हैं लेकिन
जुकाम एक दिन ठीक करें
जब भी मौसम बदलता है या तेज़ गर्मी से आकर तुरंत एसी रूम में जाने से जुकाम हो सकता है।
गुनगुना पानी पीने के फायदे
हम सब जानते हैं कि पानी हमारे शरीर के लिए बहुत ज़रूरी होता है। भोजन के बिना तो हम लोग
खाना पकाने वाले बर्तन के गुण व दोष
डॉक्टर हो या बड़े बुजुर्ग सभी यहीं कहते हैं कि अच्छी सेहत के लिए अच्छा खाइए, पोषक तत्वों से युक्त
चूना खाने के फायदे और आयुर्वेदिक इलाज
आमतौर पर चूना का उपयोग पान में लगाकर खाने के लिए किया जाता है। लेकिन बहुत कम लोग यह जानते
बच्चे को दस्त से बचाने के उपाय
छोटे बच्चों की देखभाल करना और उनका उचित पालन पोषण करना आसान नहीं होता है। माँ के लिए हर दिन
बिना तार टेढ़े मेढ़े दांत सीधे करने का उपाय
मुस्कुराहट से चेहरे की सुंदरता भी बढ़ती है और आत्मविश्वास भी को दर्शाती है। जब हम हंसते मुस्कुराते हैं, हमारे
शिरीष वृक्ष के चमत्कारी गुण
आते-जाते रास्ते में कहीं भी शिरीष वृक्ष के फूलों की भीनी-भीनी खुशबू आपका ध्यान खींच सकती है। इसके पेड़ बड़े