अवसाद क्या है और इसके उपाय

अवसाद यानी डिप्रेशन जीवन का दुश्‍मन है। यह जीवन की सारी रंगत छीन लेता है, उत्‍साह मर जाता है और लोग समाज तथा लोगों से कटने लगते हैं। अपने को बहुत निकम्‍मा महसूस करने लगते हैं। उन्‍हें लगता है कि …

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