Ayurvedic Remedies

डिप्रेशन से बचने के लिए सही आहार

तनाव, दुरुपयोग, चिंता और वित्तीय समस्याओं की वजह से अक्सर लोग डिप्रेशन के शिकार हो जाते हैं। इस बीमारी के कुछ लक्षण भी होते हैं जैसे अचानक वजन बढ़ना या वजन घटना, अनिद्रा या ज़्यादा नींद आना, मन में बार-बार …

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हरी पत्तेदार मेथी खाने के लाभ

सर्दी का मौसम शुरू होते ही बाज़ार में हरी पत्तेदार सब्ज़ियों की बहार आ जाती है। सर्दियों के मौसम में आने वाली सब्ज़ियों से शरीर को पोषक तत्व मिलते हैं। हरी पत्तेदार मेथी भी इनमें से एक है। यह अपने …

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गुलाब के फूल और फल के औषधीय गुण

गुलाब के फूल सबको सुंदर और आकर्षक लगते हैं। लेकिन इसका इस्तेमाल सिर्फ़ सजावट तक ही सीमित नहीं है। यह एक अच्छी जड़ी-बूटी भी है। गुलाब जल, गुलाब के फल और तेल से कई तरह की बीमारियों में आराम मिलता …

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