मृत्यु का रहस्य और विज्ञान
आदिकाल से मनुष्य मृत्यु के बारे में जानने का प्रयास करता रहा है। आज तक विज्ञान भी उसकी सभी जिज्ञासाओं का हल नहीं दे पाया है। विज्ञान निरंतर मृत्यु से …
Better Lifestyle
देर रात तक काम करने के 5 बड़े नुकसान
अच्छे स्वास्थ्य से सुख तक जाने के लिए आपको यह जानना ज़रूरी है कि क्यों आपको अपने काम करने का समय क्यों निर्धारित करना चाहिए। क्या देर रात तक काम …
उम्र कम करने वाली बुरी आदतें
हर कोई चाहता है कि उसकी उम्र लम्बी हो और वह ख़ुशहाल जीवन बिताये। लेकिन हमारे दैनिक जीवन में बहुत-सी ऐसी आदतें होती हैं जिनका हमारी उम्र पर गहरा प्रभाव …
परिवार के साथ समय बिताने के स्वास्थ्य लाभ
आजकल सभी अपनी-अपनी लाइफ़ में व्यस्त रहते हैं। ऐसे में अपने परिवार के साथ समय बिताना कम हो पाता है। ऐसे में व्यक्ति हमेशा परेशानियों में घिरा रहता है, जिसका …
अच्छी आदतों से स्वास्थ्य बेहतर बनाएं
क्या अपने दांत से नाखून को काटते हैं, क्या आप ज़ोर से म्यूज़िक सुनाना पसंद करते हैं, क्या धूम्रपान की आदत ने आपको जकड़ लिया है? अगर ऐसा है, तो …
ज़्यादा सोना स्मोकिंग और शराब से अधिक घातक है
अच्छी नींद लेना किसी दवा से कम नहीं है, लेकिन ज़्यादा सोना सेहत के लिए ख़तरनाक होता है। एक नए अध्ययन के अनुसार देर तक बैठना, कसरत न करना और …