लैवेंडर के फूलों को सुखाकर तेल निकाला जाता है। लैवेंडर ऑयल कई प्रकार के दर्द जैसे मांसपेशियों के दर्द, सूजन, गठिया का दर्द और पीठ के दर्द को दूर करने में सहायक है। इसीलिए इसका उपयोग एरोमाथेरेपी में भी...
मुनक्का यानी बड़ी दाख स्‍वास्‍थ्‍यवर्धक है यह तो सभी जानते हैं। इसमें अनेक औषधीय गुण भी होते हैं, इसे कम लोग जानते हैं। यह शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाकर बीमारियों की रोकथाम करता है। साथ ही इसका...
अमृत धारा एक ऐसी औषधि है जो लगभग हर प्रकार के रोग में लाभप्रद है। गंभीर से गंभीर रोगों में भी यह इतना फायदा तो पहुंचा ही देती है कि मरीज सकुशल अस्‍पताल पहुंच जाए। छोटे-छोटे रोगों को इसकी...
सरसोंं के तेल को कड़ुवा तेल भी कहते हैं। हर घर में इसका प्रयोग होता है। सब्‍ज़ी बनाने या ज़्यादातर चीजों को तलने-भुनने के लिए सरसों का तेल उपयोग में लाया जाता है। शरीर की मालिश हो या सिर...
जीरे का सबसे ज़्यादा उपयोग तड़का लगाने के लिए करते हैं, क्योंकि यह एक सुगन्धित मसाला है। जिससे भोजन को स्वादिष्ट और खुशबूदार बनता है। इसीलिए चाहे तड़के वाली दाल हो, दही बड़ा हो, पकौड़े हो या फिर चटपटी...
सफेद रंग के खुशबूदार चमेली के फूलों से तो आप सभी परिचित होंगे। इस फूल की महक के कारण लोग अपने बगीचे में चमेली का पौधा लगाना पसंद करते हैं। चमेली को अंग्रेजी में Jasmine कहा जाता है। चमेली...
अक्सर हम लोग दालचीनी का उपयोग मसालों में सुगन्ध के लिए करते हैं। लेकिन दालचीनी का उपयोग केवल मसालों के लिए बल्कि घरेलू उपचार में भी कर सकते हैं और अगर दालचीनी के चूर्ण में शहद मिलाकर सेवन करें...
अश्वगंधा जिसके नाम का अर्थ है अश्व की गंध। अश्वगंधा से घोड़े के पसीने जैसी गंध आती है जिस कारण से इसका नाम अश्वगंधा पड़ा है। आयुर्वेद में इसकी जड़ औषधि के रूप में प्रयोग की जाती है। इसकी...
किशमिश _ Yellow Raisins के बारे में सभी लोग जानते हैं और हर घर में इसका उपयोग भी होता है। स्‍वास्‍थ्‍य की दृष्टि से अत्‍यंत महत्‍वपूर्ण यह ड्राइ फ्रूट अनेक बीमारियों में भी लाभकारी हैं। इसमें अनेक प्रकार के...
आयुर्वेद में शहद यानि मधु को अमृत कहा गया है। इसका नियमित सेवन शरीर को स्वस्थ व निरोग बनाता है। शरीर में हर क्षण स्‍फूर्ति बनी रहती है। शरीर ऊर्जावान रहता है। शरीर को पर्याप्‍त मात्रा में पोषक तत्‍व...

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