देर तक सोने के नुकसान और फायदे
स्वस्थ रहने के लिए पूरी नींद लेना बहुत जरूरी है। सामान्य रूप से हम सभी को 8 से 10 घंटे […]
स्वस्थ रहने के लिए पूरी नींद लेना बहुत जरूरी है। सामान्य रूप से हम सभी को 8 से 10 घंटे […]
कुछ लोग सर्दी के मौसम में शरीर की गर्मी बनाए रखने के लिए शराब का सेवन करने की सलाह देते
हममें से बहुत से लोग ठंड के मौसम का मज़ा लेते हैं। भीषण गर्मी और बरसात के बाद सर्दियाँ ढेर
अगर आप किसी को रोता हुआ देखते हैं तो उसके आंसुओं को पोंछकर आप हंसाने की कोशिश करने लगते हैं
हम सब जानते हैं कि पानी हमारे शरीर के लिए बहुत ज़रूरी होता है। भोजन के बिना तो हम लोग
आज के समय में कहीं विद्यार्थी अपने पढ़ाई को लेकर तनावपूर्ण हो जाते हैं, तो कहीं माता पिता अपने बच्चों
सुबह अच्छी हो तो दिन भी अच्छा गुज़रता है। अगर हम चाहें तो हमारी हर सुबह गुड मार्निंग हो सकती
प्राचीनकाल से चली आ रही ज़मीन में खाने की परंपरा को आज लोग नकारने लगे हैं या यूं कहें कि
जब सुबह आपकी नींद नहीं टूटती है, तो आप अपना अलार्म तक स्नूज़ कर देते हैं। क्या ऐसे उपाय हैं
दिन प्रतिदिन गर्मी का प्रकोप बढ़ता जा रहा है। गर्मी के इस बढ़ते हुए प्रकोप के कारण मनुष्य और पशु
वर्तमान समय में तनाव लोगों के जीवनशैली को बहुत प्रभावित कर रहा है, तनाव व समस्याओं के कारण ही वह