Mental Health

जीवन में मेमोरी यानि याद रखने की ताकत का अच्छा होना आवश्यक है। पर्सनल और प्रोफेशनल लाइफ में इसका बहुत

तनाव हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बिगाड़ने वाले प्रमुख कारणों में से एक है। किसी भी तरह की लाइफस्टाइल

आपकी लाइफ़ में टेंशन डेली आ सकता है। लेकिन कुछ दिन दूसरे दिनों से ज़्यादा बुरे होते हैं, शायद ही

मेरी छोटी बहन पूजा अक्सर जब भी कुछ पढ़ती है तो वह भूल जाती है। वो कितनी मेहनत से याद करने का

आज युवा वर्ग में भी कई वजहों से डिप्रेशन की समस्या सामने आने लगी है।  हम पिछले लेख में चर्चा