पुरानी कब्ज का घरेलू इलाज
जब कोई खाने पीने की ग़लत आदत डाल लेता है तो उसे कब्ज की शिक़ायत होने की संभावना रहती है। […]
Health & Fitness
पैरों के तलवों की जलन, सूजन व दर्द का इलाज
दिन भर काम और भाग दौड़ करने में अक्सर कई लोगों के हाथों और पैरो में दर्द होने लगता है।
मोटा होने से बचने के उपाय
मोटापा न केवल आपके शरीर को भद्दा बनाता है बल्कि अनेक बीमारियों की वजह भी बन जाता है। एक बार
मधुमेह रोगी का नाश्ता
मधुमेह रोगी को मधुमेह से बचने के लिए और स्वस्थ बने रहने के लिए सुबह सुबह हेल्दी नाश्ता करना चाहिए
ब्लड शुगर कंट्रोल करने के उपाय
मधुमेह, डायबिटीज या शुगर आज एक आम समस्या के रूप में सामने आ रही है। खानपान के जुड़ी ख़राब आदतों
गुनगुना पानी पीने के फायदे
हम सब जानते हैं कि पानी हमारे शरीर के लिए बहुत ज़रूरी होता है। भोजन के बिना तो हम लोग
चूना खाने के फायदे और आयुर्वेदिक इलाज
आमतौर पर चूना का उपयोग पान में लगाकर खाने के लिए किया जाता है। लेकिन बहुत कम लोग यह जानते
गर्भावस्था के बाद वज़न घटाने के उपाय
बच्चे को जन्म देने के बाद महिलाएं स्तनपान कराती हैं। इसी वजह से वो दूसरों की तरह वज़न घटाने के
पेट की चर्बी कम करने वाले योगासन
आजकल लोगों की ख़ास पसंद फ़ास्ट फ़ूड बनता जा रहा है। जिसके कारण लोग सबसे ज़्यादा मोटापे या एक्स्ट्रा फैट
एड़ी का दर्द दूर करने का घरेलू उपाय
एड़ी के दर्द का कारण पैर का अचानक से मुड़ना, पैर में चोट लगना, ऊँचे जूते व हील्स पहनना, अधिक
मधुमेह रोगी के लिए सही आहार
आज बच्चे हो या बड़े कोई भी मधुमेह रोग का शिकार हो सकता है। यह रोग कई कारणों से लोगों