Health & Fitness

рдмреБрдЦрд╛рд░ рдХрд╛ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ 10 рддрд░реАрдХреЗ

рдмреБрдЦрд╛рд░ рдХреЗ рдШрд░реЗрд▓реВ рдиреБрд╕реНрдЦреЗ – рд▓рдХреНрд╖рдгреЛрдВ рдХреЛ рдкрд╣рдЪрд╛рдирдХрд░ рд╣реА рдмреБрдЦрд╛рд░ рдХрд╛ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдмрджрд▓рддреЗ рдореМрд╕рдо рдпрд╛ рдЗрдВреЮреЗрдХреНрд╢рди рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг […]

рдкреНрдпрд╛рдЬ рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рдХреЗ рдФрд╖рдзреАрдп рд▓рд╛рдн

рдкреНтАНрдпрд╛рдЬ рдХреЗрд╡рд▓ рдЦрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рд╣реА рд╕реНтАНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНтАНрдЯ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддрд╛ рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЗрд╕рдХреЗ рднреАрддрд░ рдЕрдиреЗрдХ рдФрд╖рдзреАрдп рдЧреБрдг рдЫрд┐рдкреЗ рд╣реБрдП рд╣реИрдВред рдХрдИ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ

рд╣рд░реА рдордЯрд░

рд╣рд░реА рдордЯрд░ рдХреЗ реЮрд╛рдпрджреЗ

рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдореМрд╕рдо рдореЗрдВ рдХрдИ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреА рд╣рд░реА рд╕рдмреНреЫрд┐рдпрд╛рдВ рдЖрдирд╛ рд╢реБрд░реВ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рддрддреНтАНрд╡реЛрдВ рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рд╣реЛрддреА

рд╕рд┐рд░рдХреЗ рдХреЗ рдФрд╖рдзреАрдп рдкреНрд░рдпреЛрдЧ

рд╕рд┐рд░рдХреЗ рдХреЗ рдФрд╖рдзреАрдп рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдФрд░ рд▓рд╛рдн

рд╕рд┐рд░рдХрд╛ рдХрдИ рдЪреАреЫреЛрдВ рдХреЗ рд░рд╕ рд╕реЗ рдЬреИрд╕реЗ рдЕрдВрдЧреВрд░ рдХрд╛ рд░рд╕, рд╕реЗрдм рдХрд╛ рд░рд╕, рд╕рдВрддрд░реЗ рдХрд╛ рд░рд╕, рдЕрдирдиреНрдирд╛рд╕ рдХрд╛ рд░рд╕, рдЬрд╛рдореБрди

рд╕реЛрдВрда рдХреЗ рдФрд╖рдзреАрдп рдкреНрд░рдпреЛрдЧ

рд╕реЛрдВрда рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдкреНрд░рд╛рдЪреАрди рдХрд╛рд▓ рд╕реЗ рдФрд╖рдзрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд╣реЛрддрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред рд╕реВрдЦреЗ рд╣реБрдП рдЕрджрд░рдХ рдХреЛ рд╕реЛрдВрда рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВред рдЕрджрд░рдХ рдЬрдореАрди

Ashwagandha Plant

рдЕрд╢реНрд╡рдЧрдВрдзрд╛ рдЪреВрд░реНрдг рдХреЗ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдФрд░ реЮрд╛рдпрджреЗ

рдЕрд╢реНтАНрд╡рдЧрдВрдзрд╛ рд╢рдХреНрддрд┐ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдФрд╖рдзрд┐ рд╣реИред рдФрд╖рдзрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдЕрд╢реНрд╡рдЧрдВрдзрд╛ рдХрд╛ рдкреМрдзрд╛ рдирд╣реАрдВ рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЗрд╕рдХреА рдЬрдбрд╝ рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

healthy dates

рдЦрдЬреВрд░ рдХреЗ рд▓рд╛рдн рдФрд░ рдЦрдЬреВрд░ рдХреА рдЪрдЯрдиреА рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рд╡рд┐рдзрд┐

рдЦрдЬреВрд░ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдкреНрд░рдХреГрддрд┐ рдиреЗ рд╣рдореЗрдВ рдПрдХ рдЕрдирдореЛрд▓ рдЙрдкрд╣рд╛рд░ рджрд┐рдпрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдмрд▓ рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЖрдВрдЦреЛрдВ

рдЧрд╛рдЬрд░ рдХреЗ реЮрд╛рдпрджреЗ

рдЧрд╛рдЬрд░ рдХреЗ реЮрд╛рдпрджреЗ

рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдореМрд╕рдо рдореЗрдВ рд▓рд╛рд▓ рдФрд░ рдирд╛рд░рдВрдЧреА рд░рдВрдЧ рдореЗрдВ рдкрд╛рдИ рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдЧрд╛рдЬрд░ рдХрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдордзреБрд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ

рдЪрд╛рд╡рд▓ рдХреЗ рдкрд╛рдкреЬ рдХреА рд░реЗрд╕рдкреА

рддрдВрдмрд╛рдХреВ рдХреА рд▓рдд рд╕реЗ рдореБрдХреНрддрд┐ рдХреЗ рдЙрдкрд╛рдп

рддрдВрдмрд╛рдХреВ рдХреА рд▓рдд рд╣реЛ рдпрд╛ рджреВрд╕рд░реА рд▓рдд, рдЙрд╕реЗ рдЫреЛрдбрд╝рдирд╛ рдореБрд╢реНрдХрд┐рд▓ рд╣реИ рд▓реЗрдХрд┐рди рдирд╛рдореБрдорд┐рдХрди рдирд╣реАрдВред рд▓рдд рдХрд┐рд╕реА рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреА рд╣реЛ рдЙрд╕рд╕реЗ

рдпреЛрдЧ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ

рдпреЛрдЧ рдХрд╛ рдЕрд░реНрде : рдпреЛрдЧ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдЬрд╛рдирдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдпреЛрдЧ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ, рдЗрд╕реЗ рднреА рдЬрд╛рдирдирд╛ реЫрд░реВрд░реА рд╣реИред рд╕рдВрд╕реНрдХреГрдд рд╢рдмреНрдж

рд╕реЗрдорд▓ рдХреЗ рдФрд╖рдзреАрдп рдкреНрд░рдпреЛрдЧ

рд╕реЗрдорд▓ рдХреЗ рд╡реГрдХреНрд╖ рдПрдХ рдмрд╣реБрдд рд╣реА рдкреНрд░рд╕рд┐рджреНрдз рд╣реИрдВ рдЬреЛ рд╣рдорд╛рд░реЗ рдЖрд╕рдкрд╛рд╕ рдХрд╣реАрдВ рднреА рдорд┐рд▓ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреА рд▓рдХрдбрд╝реА рдХрд┐рд╕реА рдЗрдорд╛рд░рддреА