Health & Fitness

विटामिन ए व सी से भरपूर सिंघाड़ा अनेक रोगों का इलाज है। यह स्‍वास्‍थ का संरक्षक है। यदि इसका मौसम

गुणकारी आंवला एक हरा, चिकना और गूदेदार फल है जो स्वाद में थोड़ा कसैला होता है। लेकिन अपने औषधीय गुणों

हमारे आसपास मौजूद अशोक का पेड़ हमारे स्‍वास्‍थ्‍य का साथी भी है। इसे हेमपुष्प, ताम्र पल्लव आदि नामों से भी

गुलदाउदी व कनेर ये दोनों फूल हैं और हमारे आसपास ही मिल जाते हैं। लेकिन इनके औषधीय गुणों से हम