मासिक चक्र नियमित करने वाली 8 घरेलू चीजें
आज की ज़रूरतें और उनकी पूर्ति के लिए बदलती जीवनशैली ने न केवल महिलाओं के मन बल्कि तन को भी बेहद प्रभावित किया है। जिसके कारण न केवल उनका स्वभाव …
Health & Fitness
गेंदा के फायदे और नुकसान
Genda ke fayde aur nuksan- बरसात के मौसम में उगने वाले सुगंधित गेंदा के फूल से आप सभी ज़रूर परिचित होंगे। यह फूल लाल तथा पीले रंग के होते हैं। …
स्त्रियों में मानसिक रोग का भावनात्मक उपचार
Striyon Mein Mansik Rog Ka Upchar– यह सच है कि पुरूषों की अपेक्षा स्त्रियाँ ज़्यादा भावुक होती हैं। इसी कारण से स्त्रियाँ मानसिक रोग या अत्यधिक भावुकता की शिकार हो …
कम्प्यूटर पर काम की थकान कैसे मिटायें
क्या आप भी कम्प्यूटर पर काम करते हैं? जिंदगी में आगे बढ़ने के होड़ में काम का ज्यादा प्रेशर लेते हैं? थकान होती है पर काम पूरा करके ही उठते …
कौन से फल गर्भावस्था के समय न खाएं
माँ बनना एक सुखद एहसास होता है। जब माँ बनने का पहला पहला अनुभव होता है तो उन्हें ये नहीं पता होता है कि वो किन किन बातों का विशेष …
ब्रोकली के फायदे और नुकसान
Broccoli in Hindi: ब्रोकली की सब्जी खाने वालों को ख़ूब सारा न्यूट्रीशन मिलता है। ब्रोकली फूलगोभी और पत्तागोभी फ़ैमिली का सदस्य है। इस फ़ैमिली का वैज्ञानिक नाम ब्रेसिक्का है। ब्रोकोली …
ज़ीका वायरस का प्रभाव, लक्षण, सावधानियां और उपचार
ज़ीका वायरस क्या है – ज़ीका वायरस संक्रमण के विषाणु को ज़ीका नाम दिया गया है। एडीज़ ऐजिप्टी इस वायरस को फैलाने वाला मच्छर है। Zika Virus से ग्रसित व्यक्ति …
सर्दियों में फिटनेस के लिए क्या खाएं
सेहत बनाने के लिए सर्दियों का मौसम अच्छा माना जाता है। इस मौसम में हरी सब्जियों के साथ-साथ बहुत सी रंगीन सब्जियां भी बाजार में आती हैं। जिन्हें खाकर आप …
देर तक सोने के नुकसान और फायदे
स्वस्थ रहने के लिए पूरी नींद लेना बहुत जरूरी है। सामान्य रूप से हम सभी को 8 से 10 घंटे सोना चाहिए। स्वस्थ व्यक्ति इससे कम सोने के बावजूद भी …
सुगंधित मोमबत्ती के नुकसान
सुगंधित मोमबत्ती जन्मदिन और क्रिसमस पार्टी पर बहुत जलाई जाती है। इसकी महक बहुत ही मनभावन होती है, इसलिए इनका चलन काफी बढ़ गया है। इसे अंग्रेजी में अरोमा कैंडल …
मेमोरी शार्प करने के जबरदस्त तरीके
जीवन में मेमोरी यानि याद रखने की ताकत का अच्छा होना आवश्यक है। पर्सनल और प्रोफेशनल लाइफ में इसका बहुत फायदा मिलता है। कम उम्र में याददाश्त कमजोर होने के …