Health & Fitness

coriander hari dhaniya

जीवन की साथी धनिया

धनिया हमारी रसोई का अभिन्‍न अंग है। मसाले के रूप में यह हमारे व्‍यंजनों का स्‍वाद तो बढ़ाती ही है,

नमक खाने के फ़ायदे

नमक के फ़ायदे नुक़सान

दैनिक जीवन में हम सब नमक का उपयोग भोजन में खाद्य पदार्थों का ज़ायका बढ़ाने के लिए करते हैं। लेकिन

टूटी हड्डी जोड़ने के उपाय

हमारा शरीर हड्डियों के ढांचे पर है, इसलिए यह बहुत ज़रूरी भाग है। हड्डियों की मज़बूती से शरीर का स्वास्थ्य