हर सुबह को गुड मार्निंग बनाने के उपाय
सुबह अच्छी हो तो दिन भी अच्छा गुज़रता है। अगर हम चाहें तो हमारी हर सुबह गुड मार्निंग हो सकती […]
सुबह अच्छी हो तो दिन भी अच्छा गुज़रता है। अगर हम चाहें तो हमारी हर सुबह गुड मार्निंग हो सकती […]
बदलते मौसम में बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी का गला ख़राब हो सकता है। ऐसा अक्सर वायरस और बैक्टीरिया
हमारे शरीर के समस्त अंगों के साथ साथ हमारी हड्डियां भी महत्वपूर्ण स्थान रखती हैं। हड्डियां हमारे शरीर को सही
पेट की चर्बी कम करना सबके बस की बात नहीं है। वज़न कम करने के लिए सभी लोग डाइटिंग और
जब किसी कारण चोट लग जाए तो उसे अनदेखा नहीं करना चाहिए। चोट छोटी बड़ी नहीं होती है, चोट चोट
धनिया हमारी रसोई का अभिन्न अंग है। मसाले के रूप में यह हमारे व्यंजनों का स्वाद तो बढ़ाती ही है,
गला जहाँ से शुरू होता है वहीं प्रवेश द्वार पर एक लोरी होती है माँस के छोटे, पतले व लंबे
दैनिक जीवन में हम सब नमक का उपयोग भोजन में खाद्य पदार्थों का ज़ायका बढ़ाने के लिए करते हैं। लेकिन
आज हम आपको कुछ ऐसे फ़ूड के बारे में बताने जा रहे हैं जो विटामिन, आयरन और कैल्शियम से भरपूर हैं।
हमारा शरीर हड्डियों के ढांचे पर है, इसलिए यह बहुत ज़रूरी भाग है। हड्डियों की मज़बूती से शरीर का स्वास्थ्य
अपेंडिक्स आंत का एक ऐसा भाग होता है, जिसका कोई कार्य नहीं होता है। अक्सर इसमें इंफ़ेक्शन हो जाए तो