दिल का दौरा पड़ने पर फ़र्स्ट एड देने का तरीक़ा

आज की भाग-दौड़ भरी जिंदगी में शुगर और बीपी की समस्या होना आम बात है। इन सभी बीमारियों के चलते हार्ट अटैक यानि हृदयाघात का ख़तरा भी बढ़ जाता है। …

Read more

याददाश्त बढ़ाने के ख़ास तरीक़े

याददाश्त बढ़ाने के टिप्स - sharpen your brain improve memory

अगर आप वाक़ई अपने बच्चों के भविष्य को लेकर सजग हैं तो आपको उनका ख़ास ख़याल भी रखना पड़ेगा। किसी भी बच्चे के लिए स्वस्थ शरीर के साथ-साथ स्वस्थ मस्तिष्क …

Read more

मासिक धर्म से जुड़े अंधविश्वास

अक्सर जब छोटी सी गुड़िया बड़ी होकर बाल्यावस्था से किशोरावस्था में प्रवेश करती है तब उसमें कई शारीरिक परिवर्तन होते हैं। इन शारीरिक परिवर्तनों के कारण वो काफ़ी तनाव में …

Read more

कम्प्यूटर पर काम करके भी रहिए एक्टिव और थकान मुक्त

भागमभाग भरी ज़िंदगी, काम का हद से ज़्यादा बोझ और काम को समय पर पूरा करने की परेशानी के कारण आप लगातार कम्प्यूटर पर काम करते रहते हैं और थक …

Read more

सर्दियों में ज़रा सी लापरवाही पड़ सकती है भारी

हरी धनिया की चटनी

सर्दी का मौसम हेल्दी सीज़न माना जाता है, लेकिन ठंड के मौसम में लापरवाही हमें बीमार कर सकती है। तो आइए आज हम आपको बताते हैं सर्दी के मौसम में …

Read more

अरोमा कैंडल से हो सकती हैं कई बीमारियाँ

अरोमा कैंडल सभी को बहुत भाती हैं। बर्थडे-क्रिसमस पार्टी या दूसरे मौकों पर इनका अक्सर इस्तेमाल होता है। लेकिन शायद ही आपने कभी सोचा हो कि ये कैंडल्स आपकी सेहत …

Read more

सर्दियों के मौसम में स्वस्थ रहने के उपाय

हममें से बहुत से लोग सर्दियों का मौसम बेहद पसंद करते हैं। भीषण गर्मी के बाद सर्दियाँ ढेर सारी ख़ुशियाँ लेकर आती हैं। अन्य मौसमों के तुलना में सर्दी का …

Read more

रेशेदार भोजन से फ़ूड एलर्जी का बचाव

वैज्ञानिक बढ़ती हुई फ़ूड एलर्जी के कारणों की पहचान करने के लिए प्रयासरत हैं और हर सम्भावित कारण की खोज कर रहे हैं। अनेक नये शोध बताते हैं कि फ़ूड …

Read more