अक्सर हम जो खाते-पीते हैं, उसके बारे में बहुत गहराई से विचार नहीं करते हैं। धीरे-धीरे उसका ज़हर हमारे शरीर में अपनी जगह बना लेता है और हम बार-बार उसके कोपभाजन बनते हैं क्योंकि रक्त विषाक्त हो जाता है।...
गर्भावस्था में मुख्‍यत: मिचली आना, उल्‍टी होना, स्‍तनों में हल्‍का दर्द बना रहना, बार-बार पेशाब आने आदि की समस्‍याएं आमतौर पर होती हैं। चूंकि हर माह स्‍त्री को माहवारी से गुज़रना पड़ता है। गर्भधारण करने के बाद माहवारी बंद...
गर्भावस्था में आहार पर विशेष ध्‍यान देने की ज़रूरत है। भोजन ऐसा हो जिसमें पर्याप्‍त पोषक तत्‍व हों, अधिक मात्रा में कैलोरी हो। इस समय माँ के पेट में एक शिशु भी पल रहा होता है, इसलिए उसको ध्‍यान...

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