जीवन में सकारात्मक सोच का महत्व
सकारात्मक सोच – जो बदल दे आपकी दुनिया और जीने का अंदाज़ भी। जो दे आपको जीने के लिए आशा की किरण और दिलाए सफलता प्राप्त करने का अचूक विश्वास। …
जैतून का तेल लगाने के फायदे
आप इस लेख में जैतून के तेल के फायदे _ Benefits of Olive Oil in Hindi जानेंगे। स्वस्थ रहने के लिए ऑलिव ऑयल या जैतून का तेल का उपयोग भोजन …
जीवन के हर क्षेत्र में हो अध्यात्म का वास
आज जीवन में मनुष्य ख़ुशी पाने की तलाश में पैसे के पीछे भाग रहा है, लेकिन न उसको कहीं सुख प्राप्त हो रहा है और न ही मानसिक शांति। छोटी …
नेल पॉलिश ख़रीदते समय रंग कैसे चुनें
सौंदर्य निखारने में जितना योगदान हमारे बालों का होता है उतना ही हाथों में नाख़ूनों का भी। जितनी ख़ूबसूरती बालों और चेहरे की दिखनी ज़रूरी होती है उतनी ही हाथों …
औरतों के लिए मेकअप और ब्यूटी टिप्स
मेकअप करके कुछ ख़ास दिखने की चाहत एक स्त्री का व्यक्तित्व होती है। स्त्रियाँ चाहती हैं कि वे सबसे अलग और बेहद ख़ूबसूरत दिखें ताकि उनकी सबकी नज़र उनके ऊपर …
योगासन के नियम और विधियाँ
स्वस्थ रहने के लिए जितना पोषक तत्वों से परिपूर्ण भोजन करना ज़रूरी है उतना ही शरीर को फिट और स्वस्थ रखने के लिए योगासन ज़रूरी है। योगासन करने से पहले …
प्रोटीन से मानव शरीर को होने वाले फ़ायदे
प्रोटीन / Protein हमारे भोजन का अभिन्न अंग है। प्रोटीन से हमारा शरीर मजबूत और गठीला बनता है। प्रोटीन खाने के अनेक ऐसे फ़ायदें हैं जिससे शायद आप अवगत न …
फ़िटनेस टिप्स जो 5 से 10 मिनट में लाएँ ताज़गी
आज कल कि इस भागम-भाग भरी ज़िंदगी में आपका फ़िट रहना बहुत ज़रूरी है। 30 से 35 वर्ष की उम्र के बाद महिलाओं को कमर दर्द, जोड़ों में दर्द, जल्दी …
लेडीज़ टॉप की ख़रीददारी करने का तरीक़ा
लेडीज़ आप किसी पार्टी में जा रही हों या फिर अपने किसी दोस्तों के साथ, कपड़ों का चुनाव करते समय सोचना पड़ता है कि कौन सा टॉप चुनें। तो आइए …
अनिद्रा की समस्या का घरेलू उपचार
हमारे शरीर के लिए भोजन जितना ज़रूरी है, दिमाग़ के लिए उससे अधिक नींद की ज़रूरत होती है। जितनी स्वस्थ नींद होगी मानसिक विकास भी उतना ही अच्छा होगा, परंतु …
अंकुरित चना चाट बनाने की विधि
आज फ़ास्टफूड के ज़माने में छोटे क्या और बड़े क्या, सभी अपनी सेहत से समझौता कर रहे हैं और जाने-अनजाने बीमार पड़ रहे हैं। हम बाहर फ़ास्टफूड में पैसे उड़ाने …