जीवन के हर क्षेत्र में हो अध्यात्म का वास

spirituality in life in hindi

आज जीवन में मनुष्य ख़ुशी पाने की तलाश में पैसे के पीछे भाग रहा है, लेकिन न उसको कहीं सुख प्राप्त हो रहा है और न ही मानसिक शांति। छोटी …

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नेल पॉलिश ख़रीदते समय रंग कैसे चुनें

नेल पॉलिश

सौंदर्य निखारने में जितना योगदान हमारे बालों का होता है उतना ही हाथों में नाख़ूनों का भी। जितनी ख़ूबसूरती बालों और चेहरे की दिखनी ज़रूरी होती है उतनी ही हाथों …

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औरतों के लिए मेकअप और ब्यूटी टिप्स

मेकअप और ब्यूटी टिप्स

मेकअप करके कुछ ख़ास दिखने की चाहत एक स्त्री का व्यक्तित्व होती है। स्त्रियाँ चाहती हैं कि वे सबसे अलग और बेहद ख़ूबसूरत दिखें ताकि उनकी सबकी नज़र उनके ऊपर …

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योगासन के नियम और विधियाँ

yoga yogasan ke niyam

स्वस्थ रहने के लिए जितना पोषक तत्वों से परिपूर्ण भोजन करना ज़रूरी है उतना ही शरीर को फिट और स्वस्थ रखने के लिए योगासन ज़रूरी है। योगासन करने से पहले …

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प्रोटीन से मानव शरीर को होने वाले फ़ायदे

प्रोटीन से फ़ायदे

प्रोटीन / Protein हमारे भोजन का अभिन्न अंग है। प्रोटीन से हमारा शरीर मजबूत और गठीला बनता है। प्रोटीन खाने के अनेक ऐसे फ़ायदें हैं जिससे शायद आप अवगत न …

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फ़िटनेस टिप्स जो 5 से 10 मिनट में लाएँ ताज़गी

फ़िटनेस टिप्स जो दें ताज़गी

आज कल कि इस भागम-भाग भरी ज़िंदगी में आपका फ़िट रहना बहुत ज़रूरी है। 30 से 35 वर्ष की उम्र के बाद महिलाओं को कमर दर्द, जोड़ों में दर्द, जल्दी …

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अनिद्रा की समस्या का घरेलू उपचार

अनिद्रा की समस्या से छुटकारा

हमारे शरीर के लिए भोजन जितना ज़रूरी है, दिमाग़ के लिए उससे अधिक नींद की ज़रूरत होती है। जितनी स्वस्थ नींद होगी मानसिक विकास भी उतना ही अच्छा होगा, परंतु …

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अंकुरित चना चाट बनाने की विधि

अंकुरित चना चाट

आज फ़ास्टफूड के ज़माने में छोटे क्या और बड़े क्या, सभी अपनी सेहत से समझौता कर रहे हैं और जाने-अनजाने बीमार पड़ रहे हैं। हम बाहर फ़ास्टफूड में पैसे उड़ाने …

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मुँह के छाले ठीक करने के घरेलू उपचार

मुँह में निकलने वाले छोटे-छोटे छाले बड़े दर्ददायक होते हैं और खाना-पीना, बोलना आदि सब दुश्वार कर देते हैं। पौष्टिक भोजन के बजाय फास्टफूड का अधिक सेवन, अधिक तनाव वाले …

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स्वीट ग्रास में मच्छर भगाने वाले रसायनों की खोज

स्वीट ग्रास यूरेशिया और अमेरिका में पाया जाने वाली बेहद आम घास है। स्वीट घास का प्रयोग अमेरिका के स्थानीय निवासी लम्बे समय से मच्छर भगाने के लिए कर रहे …

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