Striyon Mein Mansik Rog Ka Upchar- यह सच है कि पुरूषों की अपेक्षा स्त्रियाँ ज़्यादा भावुक होती हैं। इसी कारण से स्त्रियाँ मानसिक रोग या अत्यधिक भावुकता की शिकार हो जाती हैं। इस चीज़ का उपचार करने का सिर्फ़...
जीवन में मेमोरी यानि याद रखने की ताकत का अच्छा होना आवश्यक है। पर्सनल और प्रोफेशनल लाइफ में इसका बहुत फायदा मिलता है। कम उम्र में याददाश्त कमजोर होने के मामले देखे गए हैं। याददाश्त कमजोर होना पहले बुढ़ापे...
आज कल की कॉम्पटीशन भरी ज़िंदगी में तनाव इतना बढ़ गया है कि छोटी छोटी बातों को भी हम भूल जाते हैं, और अगर सही समय पर वो याद न आए तो परेशानियाँ बढ़ सकती हैं। हम अपने दिमाग़...
तनाव हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बिगाड़ने वाले प्रमुख कारणों में से एक है। किसी भी तरह की लाइफस्टाइल रखने वालों को समय समय पर तनाव होता रहता है। आइए आज तनाव घटाने के उन तरीकों के बारे...
आपकी लाइफ़ में टेंशन डेली आ सकता है। लेकिन कुछ दिन दूसरे दिनों से ज़्यादा बुरे होते हैं, शायद ही कोई ये कह सकता है कि वो 100% स्ट्रेस फ़्री है। स्ट्रेस अमीरी ग़रीबी नहीं देखता है, इसका शिकार कोई...
मेरी छोटी बहन पूजा अक्सर जब भी कुछ पढ़ती है तो वह भूल जाती है। वो कितनी मेहनत से याद करने का प्रयास करती है लेकिन न जाने क्यों वो याद करने के बावजूद वो बार बार भूल जाती है। ये...
लोग आज भी मानसिक रोग जैसे डिप्रेशन के बारे में उतने सजग नहीं हैं जितना कि होने की आवश्यकता है। अनेक ऐसे मामले हैं जिनमें इसे मन का भ्रम मानकर लोग इसे गम्भीरता से नहीं लेते हैं। अगर आप...
मच्छर जनित और जनित बीमारियों से बड़ा ख़तरा रहता है। इनमें एक्यूट इंसेफ़्लाइटिस सिंड्रोम _ Acute Encephalitis Syndrome, जापानी इंसेफ़्लाइटिस _ Japanese Encephalitis व मेननजाइटिस _ Meningitis जैसी बीमारियों से जान पर बन आती है। इनके सामान्य नाम मस्तिष्क ज्वर...
आज युवा वर्ग में भी कई वजहों से डिप्रेशन की समस्या सामने आने लगी है।  हम पिछले लेख में चर्चा कर चुके हैं कि अवसाद या डिप्रेशन क्या है और इसके कारण क्या है? वैज्ञानिक और विशेषज्ञों ने डिप्रेशन...
ख़ुशी और ग़म जीवन के दो पहलू हैं। कभी हम ख़ुशी के आँचल में हँसते हैं तो कभी ग़म के वीराने में ख़ुद को अकेला महसूस करते हैं। लेकिन हममें से अधिकांश लोग ग़म के वीराने से आगे निकल...

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