याददाश्त बढ़ाने के आसान उपाय
बिल्कुल शरीर की तरह ही हमारे मस्तिष्क को नियमित व्यायाम की आवश्यकता पड़ती है। अगर आपको अपना मस्तिष्क चुस्त और […]
बिल्कुल शरीर की तरह ही हमारे मस्तिष्क को नियमित व्यायाम की आवश्यकता पड़ती है। अगर आपको अपना मस्तिष्क चुस्त और […]
क्या आप अपने ब्रेन की भी उसी तरह देखभाल करते हैं, जिस तरह अपनी बॉडी की करते हैं। आपके शरीर
आज सारी दुनिया योगासन के लाभ प्राप्त करना चाहती है। योगासनों के सतत अभ्यास से तनाव कुंठा निराशा शिथिलता आदि
अगर आप वाक़ई अपने बच्चों के भविष्य को लेकर सजग हैं तो आपको उनका ख़ास ख़याल भी रखना पड़ेगा। किसी
यह सच है कि पुरूषों की अपेक्षा स्त्रियाँ ज़्यादा भावुक होती हैं। इसी कारण से स्त्रियाँ मानसिक रोग या अत्यधिक
मेमोरी का अच्छा होना बेहद ज़रूरी होता है। ये आपकी पर्सनल और प्रोफ़ेशनल दोनों लाइफ़ में फायदा पहुँचाती है। लेकिन