Baking soda is a natural remedy that you can use on different occasions: in cooking recipes, in the home, for beauty and personal hygiene, for home remedies, in the garden, etc. That's why we should keep it at home...
ॐ मंत्र _ AUM Mantra से तो हम सभी परिचित हैं, लेकिन क्या इसके लाभ भी जानते हैं? मुझे इस लेख को प्रारम्भ करने की अनुमति दीजिए। यह अकेला ऐसा मंत्र है जिसका उच्चारण एक मूक भी कर सकता है।...
आज कल की ज़िंदगी बहुत भागदौड़ भरी है और इस भागदौड़ भरी ज़िंदगी को जीने वाले लोगों में मूत्र रोग व इस जैसी कई समस्याएं बदले हुए जीवन शैली के कारण इनके जीवन से जुड़ गयी है। इस कारण...
ज़्यादातर लोग सुबह उठते ही नींबू पानी पीते हैं। पानी में नींबू निचोड़ कर पीने से शरीर को विटामिन सी, पोटैशियम और फ़ाइबर मिलता है। हालांकि इसका ज़्यादा सेवन करने से कुछ साइड इफ़ेक्ट भी हो सकते हैं। ज़्यादा...
ऊँचा क़द, अच्छी पर्सनालिटी कौन नहीं चाहता है? वर्तमान समय में कई जगहों पर जैसे मॉडलिंग, पुलिस, एयरहोस्टेस, आर्मी आदि के क्षेत्रों में जाने के लिए अच्छी पर्सनालिटी और सही लम्बाई का होना बेहद ज़रूरी है। अगर आपको भी...
संधि शोध यानि जोड़ों में दर्द जिसे आर्थराइटिस Arthritis या Joint inflammation भी कहते हैं। इसके रोगी को जोड़ों में अक्सर दर्द, अकड़न या सूजन बनी रहती है। इस रोग में जोड़ों में गांठें बन जाती हैं। जो बेहद...
वर्ल्ड हेल्थ डे पर दुनिया भर में गिरते हेल्थ इंडेक्स पर चिंता ज़ाहिर की गई। लोगों को स्वस्थ जीवन जीने और फ़िटनेस लेवल बढ़ाने के लिए प्रेरित किया गया। आप अपने फ़िटनेस को कल पर टाल रहे हैं, तो...
वर्तमान समय में व्यस्त दिनचर्या के कारण आज कई लोग रात में काम के कारण देर से सोते हैं और सुबह जल्दी उठते हैं जिस कारण से नींद पूरी नहीं हो पाती हैं। नींद न पूरी हो पाने के...
ठंड के मौसम में अदरक वाली चाय का सेवन आपको बड़ी राहत देता है। अगर इसका नियमित सेवन किया जाए तो यह आपको कई रोगों से निजात दिलाती है। अदरक की चाय मसालेदार पेय पदार्थ है, जो पूरे एशिया...
योग को अपने जीवन में अपनायें और निरोगी काया पायें। योग न केवल आपको शारीरिक रूप से बल्कि मानसिक रूप से भी स्वस्थ रखता है और आपको ताज़गी और स्फूर्ति भी प्रदान करता है। योग को अपनाकर न केवल...

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