20 Uses of Baking Soda for Cleaning, Health and Beauty
Baking soda is a natural remedy that you can use on different occasions: in cooking recipes, in the home, for beauty and personal hygiene, for home remedies, in the garden, …
Healthcare Tips
ॐ मंत्र का वैज्ञानिक रहस्य और लाभ
ॐ मंत्र _ AUM Mantra से तो हम सभी परिचित हैं, लेकिन क्या इसके लाभ भी जानते हैं? मुझे इस लेख को प्रारम्भ करने की अनुमति दीजिए। यह अकेला ऐसा मंत्र …
मूत्र रोग के कारण, लक्षण और घरेलू उपचार
आज कल की ज़िंदगी बहुत भागदौड़ भरी है और इस भागदौड़ भरी ज़िंदगी को जीने वाले लोगों में मूत्र रोग व इस जैसी कई समस्याएं बदले हुए जीवन शैली के …
नींबू पानी अधिक पीने के नुकसान
ज़्यादातर लोग सुबह उठते ही नींबू पानी पीते हैं। पानी में नींबू निचोड़ कर पीने से शरीर को विटामिन सी, पोटैशियम और फ़ाइबर मिलता है। हालांकि इसका ज़्यादा सेवन करने …
लम्बाई बढ़ाने के आसान उपाय
ऊँचा क़द, अच्छी पर्सनालिटी कौन नहीं चाहता है? वर्तमान समय में कई जगहों पर जैसे मॉडलिंग, पुलिस, एयरहोस्टेस, आर्मी आदि के क्षेत्रों में जाने के लिए अच्छी पर्सनालिटी और सही …
आर्थराइटिस – जोड़ों के दर्द की समस्या
संधि शोध यानि जोड़ों में दर्द जिसे आर्थराइटिस Arthritis या Joint inflammation भी कहते हैं। इसके रोगी को जोड़ों में अक्सर दर्द, अकड़न या सूजन बनी रहती है। इस रोग …
हेल्थ को इग्नोर करना नहीं है सही फैसला
वर्ल्ड हेल्थ डे पर दुनिया भर में गिरते हेल्थ इंडेक्स पर चिंता ज़ाहिर की गई। लोगों को स्वस्थ जीवन जीने और फ़िटनेस लेवल बढ़ाने के लिए प्रेरित किया गया। आप …
8 घंटे की नींद न लेने के नुक़सान
वर्तमान समय में व्यस्त दिनचर्या के कारण आज कई लोग रात में काम के कारण देर से सोते हैं और सुबह जल्दी उठते हैं जिस कारण से नींद पूरी नहीं …
अदरक वाली चाय के लाभ और साइड इफ़ेक्ट
ठंड के मौसम में अदरक वाली चाय का सेवन आपको बड़ी राहत देता है। अगर इसका नियमित सेवन किया जाए तो यह आपको कई रोगों से निजात दिलाती है। अदरक …
योग प्रारम्भ करने के 10 आसान टिप्स
योग को अपने जीवन में अपनायें और निरोगी काया पायें। योग न केवल आपको शारीरिक रूप से बल्कि मानसिक रूप से भी स्वस्थ रखता है और आपको ताज़गी और स्फूर्ति …
मेटाबॉलिज़्म और पोषण की जानकारी
किसी भी जीवित कोशिका के अन्दर होने वाली वह रासायनिक क्रिया जो उस कोशिका को ऊर्जा और पोषण देती है और जीवन को बनाये रखती है, उसे मेटाबॉलिज़्म कहते है। …