दिल की बीमारी से बचने के उपाय

dil ki bimari se bachav

बदलते समय में गलत लाइफस्टाइल और खानपान के कारण कई तरह की बीमारियाँ बढ़ रही हैं। इनमें से कुछ तो डॉक्टरी इलाज करने से थोड़े समय में ठीक हो जाती …

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हाई कोलेस्टेरॉल कम करने के उपाय

कोलेस्ट्रॉल लीवर द्वारा बनाया जाने वाले वसा होता है। हमारे शरीर के ढंग से काम करने के लिए कोलेस्ट्रॉल का बनना ज़रूरी होता है। रक्त में कोलेस्टेरॉल का स्तर कम …

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स्वस्थ दिल के लिए उचित आहार

नवजात शिशु की नैपीज़

जिस दिल में आपके अपने बसते हैं उसकी धड़कन को स्वस्थ और नियमित बनाये रखने के लिए आप क्या करते हैं? जो लोग अपने दिल का ख़याल नहीं रखते बढ़ती …

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दिल का दौरा पड़ने पर फ़र्स्ट एड देने का तरीक़ा

आज की भाग-दौड़ भरी जिंदगी में शुगर और बीपी की समस्या होना आम बात है। इन सभी बीमारियों के चलते हार्ट अटैक यानि हृदयाघात का ख़तरा भी बढ़ जाता है। …

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