भागदौड़ व तनाव भरी ज़िंदगी में कब्‍ज़ की समस्‍या आम है। कहते हैं कि तीन तरह के दरिद्र होते हैं। पहला वह जिसके पास न तो खाने को है और न वह खाता है। दूसरे नंबर पर वे आते...
आंवला अनेक रोगों की औ‍षधि है। आंवला का नियमित प्रयोग करने से हमारे शरीर का त्रिदोष शांत होता है जो आयुर्वेद के अनुसार सभी बीमारियों का कारण है। साथ ही इससे अनेक प्रकार के स्‍वादिष्‍ट खाद्य पदार्थ बनाए जा...
अमृत धारा एक ऐसी औषधि है जो लगभग हर प्रकार के रोग में लाभप्रद है। गंभीर से गंभीर रोगों में भी यह इतना फायदा तो पहुंचा ही देती है कि मरीज सकुशल अस्‍पताल पहुंच जाए। छोटे-छोटे रोगों को इसकी...
पुदीने का चटनी के अलावा भी कई तरह से प्रयोग किया जाता है। पुदीना विटामिन ए, बी, सी और ई के साथ-साथ कैल्शियम, पोटैशियम और आयरन का प्रचुर स्रोत है। इसमें न केवल भोजन को स्वादिष्ट बनाने बल्कि शरीर...
गेहूं के ज्वारे का रस अंग्रेजी में व्हीटग्रास जूस (Wheat Grass Juice) कहलाता है। यह मात्र एक औषधि ना होकर एक उत्तम आहार भी है। जिसमें क्लोरोफिल, विटामिन, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, कैल्शियम और दूसरे मिनरल्स की मात्रा पर्याप्त होती है।...

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