मौसम सर्दियों का हो या गर्मी का स्किन केयर करना बेहद ज़रूरी हैं। अक्सर लोग अपनी त्वचा को लेकर बेहद परेशान रहते हैं, क्योंकि हर कोई बेहद ख़ूबसूरत दिखना चाहता है। चूँकि हर व्यक्ति की त्वचा अलग अलग होती है, तो त्वचा के अनुरूप ही देखभाल करनी पड़ती है। अगर आपकी त्वचा ऑयली हो, ड्राई हो या सेंसिटिव हो, अपनी त्वचा के अनुरूप अपनी स्किन केयर करें। जिससे आपकी त्वचा खिली खिली सी और बेहद ख़ूबसूरत नज़र आए। आज हम आपको यही बताने जा रहे हैं कि रूखी और ऑयली त्वचा वाले कैसे अपनी त्वचा का ख़ास ख़याल रखें ताकि उनकी त्वचा कोमल, नाज़ुक और ख़ूबसूरत नज़र आए…

स्किन केयर के टिप्स

स्किन केयर - Skin care priyanka chopra

1. रूखी स्किन केयर

अगर आपकी त्वचा रूखी सूखी बेजान है तो आपको क्लिज़िंग और मॉइश्चराइज़ेशन का ध्यान रखना पड़ेगा। इसके अलावा इन कुछ बातों का भी विशेष ध्यान रखें –

प्रतिदिन देखभाल

  1. रोज़ाना सुबह गुनगुने पानी से चेहरे को धोएं। टोनिंग के लिए गुलाब जल का इस्तेमाल करें।
  2. इसके बाद डे क्रीम या सनस्क्रीन लोशन लगाएं।
  3. लिपस्टिक या लिप ग्लॉस लगाने से पहले लिप बाम लगाएं।
  4. दोपहर में एक बार वेट टिश्यू पेपर से चेहरा क्लीन करके दोबारा सनस्क्रीन या डे क्रीम लगा लें।
  5. रात को सोने से पहले मेकअप हटाकर क्लिंज व मॉइश्चराइज़ करें।
  6. मॉइश्चराइज़र की जगह आप कोई नाइट क्रीम भी लगा सकती हैं।

घरेलू देखभाल

  1. 1 चम्मच शक्कर में आधा चम्मच नींबू का रस मिलाकर रात को सोने से पहले स्क्रब करें।
  2. पेट्रोलियम जेली और गिलसरीन को समान मात्रा में मिलाकर हाथ, पैरों और होठों पर लगाएं।
  3. सप्ताह में एक बार मिल्क बाथ ज़रूर लें। नहाने के पानी को गुनगुना करके उसमें 250 ग्राम दूध पाउडर और आधा चम्मच आल्मंड ऑयल मिलाकर नहाएं।
  4. नारियल तेल में भरपूर मात्रा में फ़ैटी एसिड होता है, जो स्किन को अच्छी तरह मॉइश्चराइज़ करता है। रोज़ रात को सोने से पहले पूरे चेहरे पर नारियल तेल लगाकर सोएं।

ब्यूटी टिप्स

  1. गर्म पानी की जगह गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें।
  2. स्किन में मॉइश्चराइज़र को लॉक करने के लिए नहाने के तुरंत बाद मॉइश्चराइज़र, क्रीम या लोशन लगाएं।
  3. ऑलिव आयल या जोजोबा ऑयल युक्त क्रीम का चुनाव करें।
  4. नहाने से पहले बेबी ऑयल अप्लाई करें, यह आपके स्किन के नेचुरल ऑयल को कम होने से रोकता है।
  5. आपकी स्किन के लिए बेबी लोशन बेस्ट मॉइश्चराइज़र है, क्योंकि बड़ों के मॉइश्चराइज़र में कुछ केमिकल्स होते हैं, जो बेबी मॉइश्चराइज़र में नहीं होते।
  6. ओमेगा 3 फ़ैटी एसिड युक्त साल्मन फ़िश, अलसी, अखरोट व सनफ़्लॉवर ऑयल को अपनी डायट में शामिल करें और ख़ूब पानी पिएं।

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2. ऑयली स्किन केयर

ऑयली स्किन धूल मिट्टी को ज़्यादा तेज़ी से आकर्षित करती है, जिसके कारण कील मुंहासे, ब्लैक हेड्स और डार्क सर्कल्स जैसी समस्याएं ज़्यादा होती हैं। इन समस्या से बचने के लिए इन बातों का विशेष ध्यान रखें…

प्रतिदिन देखभाल

  1. ऑयली त्वचा के लिए जेल बेस्ड या सोपी क्लींज़र्स बेस्ट होता है। ये त्वचा के उस हिस्से को क्लीन करके चेहरे के एक्स्ट्रा ऑयल को साफ़ करते हैं और त्वचा में निखार लाते हैं।
  2. एल्कोहल फ़्री टोनर से चेहरे को अच्छी तरह से टोन करें। टोन करने के बाद मॉइश्चराइज़र का इस्तेमाल करें।
  3. रात को सोने से पहले अपना मेकअप ज़रूर हटा लें और इसके बाद रेटिनॉल नाइट क्रीम ज़रूर लगाएं।

घरेलू देखभाल

  1. ऑयल फ्री व ग्लोइंग त्वचा के लिए सेब के टुकड़े से चेहरे को रब करें और एक घंटे के बाद चेहरे को पानी से धो लें, इससे आपकी त्वचा काफ़ी खिली खिली लगेगी।
  2. शहद के साथ कुछ बादाम को पीस कर पेस्ट बना लें, फिर इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और 15 तक इससे मसाज करें। फिर ठंडे पानी से धो लें। इससे आपकी त्वचा में निखार आयेगा।
  3. 1 चम्मच नींबू के रस में 1 चम्मच दूध और आधा चम्मच शहद मिलाकर चेहरे पर लगाएं, फिर 10 से 15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें। इससे त्वचा में बेहद निखार आयेगा।

ब्यूटी टिप्स

  1. ब्लाटिंग पेपर हमेशा अपने साथ रखें, ताकि ज़रूरत पड़ने पर चेहरे के एक्स्ट्रा ऑयल को साफ़ कर सकें।
  2. अगर आपको कील मुंहासे हैं, तो स्क्रब बिल्कुल भी न करें।
  3. विटामिन बी2 एक्स्ट्रा ऑयल को बनने से रोकता है। इसलिए अपनी डायट में अखरोट और बींस को ज़रूर शामिल करें। इसके अलावा फल व सब्ज़ियों को भी अपनी डायट में ज़रूर शामिल करें।

इस तरह से अपनी त्वचा के अनुरूप आप अपनी स्किन केयर करें। ताकि आप हमेशा बेहद ख़ूबसूरत नज़र आएं और हर कोई आपकी ख़ूबसूरती का दिवाना हो जाए।

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