अगर आप इस भीषण गर्मी से बचने के लिए एयर कंडीशनर का लगातार उपयोग कर रहे हैं तो इसका उपयोग करने से बचें क्योंकि इसका लगातार उपयोग आपको ब्लडप्रेशर, अस्थमा, जोड़ों का दर्द की समस्या, त्वचा रोग की समस्या, बुख़ार आदि की समस्या से ग्रसित कर सकता है। ऑफिस हो या घर आज एयर कंडीशनर में लोग आठ घंटे तक बैठ कर काम करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लंबे समय तक एसी / एयर कंडीशनर में बैठना आपके लिए बहुत हानिकारक हो सकता है। तो आइए एयर कंडीशनर के लगातार उपयोग से होने वाले नुकसान के बारे में जानते हैं…

एयर कंडीशनर का नुकसान

एयर कंडीशनर भी है स्वास्थ्य के लिए नुकसानदेह

1. बुखार या थकान का महसूस होना

इतनी भीषण गर्मी में एसी का उपयोग शरीर को ठंडक व सुकून प्रदान करता है लेकिन इसके लगातार उपयोग से हल्का बुखार और थकान की समस्या हो सकती है। कम तापमान पर एसी का उपयोग करने पर आपको सिरदर्द और चिड़चिड़ाहट महसूस हो सकता है। एसी का उपयोग करने के बाद अगर आप सामान्य तापमान या गर्म स्थान पर जाते हैं तो आप लंबे समय तक बुखार से ग्रसित भी हो सकते हैं।

2. जोड़ों में दर्द होना

अगर आप जोड़ों के दर्द से बचना चाहते हैं तो लगातार एसी के कम तापमान में बैठने से बचें क्योंकि इससे न सिर्फ़ घुटनों की समस्या बल्कि यह आपके शरीर में जोड़ों के दर्द के साथ-साथ अकड़न भी पैदा करता है और जिससे शरीर की कार्यक्षमता धीरे-धीरे कम होने लगती है। इसलिए लगातार एयर कंडीशनर के उपयोग से बचें।

3. ब्लडप्रेशर व अस्थमा रोग की संभावना

अगर आप ब्लडप्रेशर के मरीज़ हैं तो एसी का उपयोग करने से बचें क्योंकि यह लो ब्लडप्रेशर के साथ साथ साँस संबंधी समस्याएं भी पैदा कर सकता है। अस्थमा के मरीजों को भी एसी के उपयोग करने से बचना चाहिए।

4. मोटापा

आज के समय में मोटापे की समस्या से हर कोई परेशान है मोटापे की एक बहुत बड़ी वजह एसी का उपयोग भी है अतः इसका उपयोग करने से बचें। एसी का कम तापमान होने के कारण हमारा शरीर अधिक सक्रिय नहीं हो पाता और शरीर की ऊर्जा का सही मात्रा में उपयोग नहीं हो पाता, जिससे मोटापा बढ़ता है।

5. त्वचा संबंधित रोग का होना

एसी का लगातार उपयोग त्वचा सम्बन्धी रोग को पैदा करता है क्योंकि इसके लगातार उपयोग से आपकी त्वचा की प्राकृतिक नमी समाप्त हो जाती है जिससे आपकी त्वचा में रूखापन महसूस होता है।

6. रक्तसंचार का बेहतर तरीके से न हो पाना

एसी में लगातार बैठने से शरीर के सभी अंगों में रक्त का संचार बेहतर तरीके से नहीं हो पाता, जिससे शरीर के अंगों की क्षमता प्रभावित होती है इसलिए एयर कंडीशनर का उपयोग सोच समझ कर करें।

7. मस्तिष्क पर प्रभाव

एसी के कम तापमान में मस्तिष्क की कोशिकाएं संकुचित होने लगती है जिससे मस्तिष्क की सोचने की क्षमता प्रभावित होती है। इतना ही नहीं आपको लगातार चक्कर आने की समस्या भी हो सकती है।

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