Men’s Health

टमाटर डोसा

स्वप्नदोष रोकने के उपाय और योगासन

स्वप्नदोष का इलाज: स्वप्नदोष एक प्रकार का मानसिक विकार है। रात को सोते समय अपने आप वीर्य स्खलित हो जाना स्वप्नदोष कहलाता है। किशोरों में स्वप्नदोष होना एक आम बात है। महीने में दो बार नाइटफाल होना कोई परेशानी की …

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बॉडीबिल्डिंग के लिए डायट प्लान

आज का नवयुवा फिट और बलवान दिखना चाहता है, जिसके लिए वह बॉडीबिल्डिंग की ओर आकर्षित रहते हैं। वह हमेशा अपने चहेते स्पोर्टस पर्सन या एक्टर की तरह दिखना चाहते हैं। हर शहर में ऐसे कई अच्छे जिम हैं जो …

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नपुंसकता के कारण, लक्षण और उपाय

व्यस्त जीवनशैली, ग़लत खानपान, शरीर में पोषक तत्वों की कमी और बचपन की ग़लत आदतों के कारण पुरुषों में मर्दाना कमज़ोरी होना एक आम तकलीफ़ है। नपुसंकता यानि Impotence एक ऐसी सेक्शुअल प्रॉब्लम है जिसके कारण पुरुष को अपनी महिला …

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पीरियड साइकल के महिलाओं पर 10 वियर्ड असर

हम सभी जानते हैं, कि मासिक धर्म पर खान पान, त्वचा के प्रकार और सेक्स रुचि का ख़ास असर पड़ता है, लेकिन आपकी गाने के स्वर का भी इसे प्रभावित करता है। आपके मासिक पीरियड को ट्रैक करने के लिए …

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