पहले जहां महिलाएँ अपने बालों और चेहरे के सौंदर्य पर विशेष ध्यान देती थीं, वहीं आज के समय में महिलाएँ अपने सम्पूर्ण शरीर के सौंदर्य के प्रति बेहद सजग हैं। अब लोग जब भी आपसे मिलते हैं, तब न केवल आपके चेहरे को बल्कि आपके हाथ और पैर इन दोनों पर भी विशेष ध्यान देते हैं। इसलिए मैनीक्योर यानि हाथों की देखभाल और पैडीक्योर यानि पैरों की देखभाल बहुत ज़रूरी है। अगर आप इनकी सही देखभाल नहीं करेंगे तो इन्हें छुपाने की नौबत आ सकती है। ऐसा न करने पड़े इसके लिए हमें हाथों और पैरों की देखभाल नियमित रूप से करनी चाहिए।

सप्ताह में एक बार मैनीक्योर तथा पैडीक्योर भी अवश्य करना चाहिए। क्योंकि सुन्दर और आकर्षक व्यक्तित्व हर किसी को अपना दीवाना बना लेता हैं। व्यक्तित्व को निखारने के लिए सबसे पहले हम आपको हाथों की देखभाल करने के लिए मैनीक्योर करने की जानकारी देने जा रहे हैं।

हाथों की देखभाल - मैनीक्योर
Manicure tools

मैनीक्योर से हाथों की देखभाल

आज के समय में हम किसी भी क्षेत्र में हों, घर में हों या बाहर, हाथों से ही सबसे ज़्यादा काम करते हैं, इसलिए इनकी उचित देखभाल के लिए निम्न बातों का विशेष ध्यान रखें।

महिलाओं को सबसे ज़्यादा घर या किचन का काम करते समय हाथों का उपयोग करना पड़ता है जैसे सब्ज़ी काटना, कपड़े धोना, घर की सफ़ाई आदि। इन कामों को करते समय हमारे हाथ को धूल, मिट्टी तथा पानी से गुज़रना पड़ता है, जो हमारे हाथों की त्वचा को बहुत नुक़सान पहुंचाता हैं। इसीलिए ऐसे काम को करते समय हाथों में रबड़ के दस्ताने अवश्य पहन लें।

मैनीक्योर टिप्स

– हाथों की सुंदरता को बनाए रखने के लिए सप्ताह में एक बार मैनीक्योर यानि हाथों की देखभाल अवश्य करें।

– यदि नाखूनों पर नेल पालिश लगी हो तो उसे रिमूवर से उतार कर तब मैनीक्योर करें।

– पहले एक गहरे टब में हल्का गुनगुना पानी ले लें।

– अब इसमें थोड़ा शैम्पू, 1/2 चम्मच नमक और थोड़ा गिल्सरीन डालकर अच्छे से पानी में झाग बना लें।

– अब 10 मिनट तक अपने दोनों हाथों को इसमें डुबोकर रखें।

– फिर किसी मुलायम ब्रश से हाथों के नाखूनों और आसपास के हिस्से को हल्के हल्के रगड़ें।

Manicure nail filing
Manicure nail filing

– ताकि आपके हाथों की मृत त्वचा हट जाए और आपके हाथों की सुंदरता को निख़ारा जा सकें।

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– अब हाथ को पानी के घोल से बाहर निकाल कर तौलिए से पोंछकर सुखा लें।

– अब आप क्रीम से अंगुलियों, हाथों तथा बांहों पर कुछ देर तक मसाज करें। जिससे आपके हाथों को बहुत आराम मिलेगी।

– अगर आपके नाखून बहुत बड़े हो या टेढ़े मेढ़े हो तो उन्हें नेल केटर से काट लें।

– फिर नेलफाइलर द्वारा नाखूनों को अर्धचन्द्राकार आकार दें। जिससे वह सुन्दर दिखते हैं।

– नेल फाइलिंग हमेशा एक ही दिशा में करनी चाहिए। उल्टी दिशा में करने से नाखूनों के सिरे खुरदरे हो जाते हैं।

– अब हाथों को एक बार फिर से साबुन के पानी में डुबो कर पोंछ लें।

– इतना करने के बाद ही आपको अपने हाथ सॉफ्ट लगने लगेंगे।

– अब मैनीक्योर करने के बाद हाथों को सुंदर लुक देने के लिए नेल पालिश लगाएं।

– नाखूनों को एकदम साफ कपड़े से पोछकर हाथों की उंगलियों को फैलाकर मेज पर रखे दें।

– अब नेलपालिश की शीशी को अच्छी तरह से हिला लें।

– ब्रश के द्वारा नाखूनों पर धीरे-धीरे नेल पालिश को लगाएं।

Manicure nail polishing
Manicure nail polishing

– नेल पॉलिश लगाने के लगभग पांच मिनट बाद जब यह सूख जाए तब उसके बाद दूसरा कोट लगाएं।

– प्रतिदिन काम करने के बाद हाथ को साबुन से धोकर उन पर कोई क्रीम लगाकर हल्का मसाज़ अवश्य कर लिया करें।

हाथों को सुंदर रखने के घरेलू उपाय

– आप जब भी रात में सोने जाएं तब सोने से पहले दूध की मलाई में थोड़ा सा नींबू का रस और कुछ बूंदें ग्लिसरीन की मिलाकर हाथों पर लगा लें। फिर कुछ देर बार रुई से पोछ लें। ऐसा नियमित करने से आपके हाथ सुंदर और कोमल बने रहेंगे।

– इसके अलावा रात में सोने से पहले हाथों पर बादाम रोगन तेल से मालिश कर सकती हैं, इससे भी आपकी त्वचा चमकदार बनेगी।

– हाथों पर यदि काले निशान पड़ जाएं तो नींबू के छिलके को या आलू को घिसकर उस स्थान पर रगड़ने से निशान मिट जाएंगे।

इस तरह से आप इन उपायों को अपनाकर अपने हाथों को सुंदर बना सकती हैं। अगली पोस्ट में हम पैरों की उचित देखभाल के लिए पैडीक्योर करने के टिप्स बतायेंगे ताकि आप अपने हाथों के साथ साथ पैरों की भी उचित देखभाल कर सकें।

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