पीसीओएस यानि पॉलिसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम की जानकारी
जीवन जीने के लिए जितना हम सबका भोजन करना ज़रूरी है, उतना ही स्वास्थ्य की देखभाल करना भी ज़रूरी है। […]
जीवन जीने के लिए जितना हम सबका भोजन करना ज़रूरी है, उतना ही स्वास्थ्य की देखभाल करना भी ज़रूरी है। […]
बदलते मौसम के कारण अक्सर हम लोगों को सर्दी, जुकाम और बुख़ार हो जाता है। जिससे शरीर को बेहद कमज़ोरी
हमारा रसोईघर में जितना हमारी सेहत का खज़ाना छुपा हुआ हैं उतना ही उसमें हमारे सौंदर्य का राज़ भी छुपा
जब भी आपका मन कुछ खट्टा, कुछ मीठा, कुछ तीखा और चटपटा खाने का करें, तो आप झटपट पापड़ी चाट
किचन में थोड़ा आज जादू चलाएं और सभी को चीज़ पिज़्ज़ा खिलायें, क्योंकि बच्चे हो या बड़े सबके दिल को
मोमोज़ सॉस का स्वाद बेहद ज़ायकेदार और तीखा होता है। टमाटर लहसुन से बनी इस तीखी चटनी को आप समोसे
शांत बैठना ही सिर्फ़ शांति पाने का अकेला रास्ता नहीं है। इसमें कोई दो राय नहीं है कि मेडिटेशन आपको
युवावस्था का आना, दिलों का बेकाबू हो जाना, दिन रात बेपरवाह होकर जीना और दोस्तों के साथ रात भर महफ़िल
शंखपुष्पी एक आयुर्वेदिक वनस्पति है। इसके फूल शंख के समान सफेद होते हैं, जिस कारण इसे शंखपुष्पी कहते हैं। शंखपुष्पी
अक्सर सही ज्ञान के अभाव में हम लोग उन चीज़ों का प्रयोग करने लगते हैं जो स्वस्थ और सेहत की
हमारे समाज में सदियों से खानपान से जुड़ी ग़लत धारणाएं चलन में बनी हुई हैं और यह धारणाएं पीढ़ी दर