Friday, October 20, 2017
आज के समय मे अच्छी पर्सनॉलटी का होना बेहद ज़रूरी हैं, लेकिन मोटापा इसमें सबसे बड़ी बाधा बन गया हैं। ज़्यादातर लोग मोटापा कम करने के लिए डाइटिंग या फिर व्यायाम शुरु कर देते हैं। कुछ लोग तो भोजन...
आजकल लोगों की ख़ास पसंद फ़ास्ट फ़ूड बनता जा रहा है। जिसके कारण लोग सबसे ज़्यादा मोटापे या एक्स्ट्रा फैट के शिकार होते जा रहे हैं। यह मोटापा या एक्स्ट्रा फैट सबसे ज़्यादा हमारे पेट, जांघ और हिप्स पर...
सुबह से लेकर शाम तक घर का काम तो कभी ऑफिस का काम करने से हम लोग अपने लिए तो बिलकुल भी समय नहीं निकाल पाते। लगातार बैठे बैठे काम करना, गलत समय अनहेल्दी भोजन करना और गलत समय...
फ़िट रहना और सुंदर दिखना आज के समय की सबसे बड़ी मांग है। जिसके लिए न जाने लोग कितने ही प्रयास करते है। वज़न घटाने की बात सुनकर क्या आपको भी डायटिंग ही याद आती है? लेकिन जब वज़न...
आज पूरे विश्व में 40 प्रतिशत से भी अधिक लोग मोटापे से परेशान हैं। मोटापा घटाने व उससे छुटकारा पाने के लिए लोग डायटिंग करने लगते हैं, हैल्थ क्लब जाकर व्यायाम करने लगते हैं। फिर भी आशानुकूल अपना मोटापा...

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