विवाहित जीवन आपसी प्रेम पर निर्भर करता है, जिससे रिश्ते वक़्त से साथ मज़बूत होते चले जाते हैं। आज भी एरेंज मैरिज में महिलाएँ अपनी सेक्शुअल लाइफ़ को एक ज़िम्मेदारी की तरह लेती हैं। वह ख़ुद को पति को सौंप देती हैं, जैसे कि कोई सामान हों। उन्हें न अपने मन की कहनी आती है, न पति के मन को वे कभी जान पाती हैं। जिससे रिश्ते सिर्फ़ नाम के रह जाते हैं। आइए आज सेक्स सम्बंध में सबसे बड़ी गलतियाँ जानते हैं, जिनसे परहेज़ करके दम्पत्ति अपने वैवाहिक जीवन का पूरा सुख ले सकते हैं।
1. तबीयत ठीक न होने का बहाना
बिज़ी लाइफ़स्टाइल के चलते जीवनसाथी एक-दूसरे के साथ कम समय बिता रहे हैं, जिस वजह से उनकी सेक्शुअल लाइफ़ पर असर पड़ रहा है। देखा जा रहा है कि बेडरूम में महिलाएँ अपनी पति से कोई बहाना बनाकर मुँह फेर का सो जाती हैं, जिससे पति का मन कुंठित हो जाता है।
सहवास के तरीके
– पति के रोमांटिक मूड को बनाए रखना आपकी ज़िम्मेदारी है, इसलिए तबीयत ठीक नहीं है या मूड नहीं कर रहा, जैसे बहानों को आदत में शुमार न कीजिए।
– इंटीमेट मोमेंट्स को घरेलू बातों के साथ मिक्स न कीजिए।
– बेडरूम में मूड बनाने की कोशिश करनी चाहिए।
– सेक्शुअल नीड्स को समझकर उन्हें पूरा कीजिए।
– रोमांटिक पलों को हाथ से न जाने दीजिए। टेंशन के माहौल में भी रोमांस की छाया देने की कोशिश कीजिए।
– मूड बनाने या बदलने के लिए न्यूड लेटिए, एक-दूसरे का मसाज कीजिए, हॉट वीडियो देखिए।
2. बातचीत न करना
काम का बोझ शहरी तनाव का एक प्रमुख कारण है, जिससे पति-पत्नी एक दूसरे का साथ एंजॉय नहीं कर पाते हैं। वे संभोग को प्यार न मानकर महज़ एक ड्यूटी की तरह पूरा करते हैं। अपनी इच्छाओं की पूरा करने की कोशिश करने के कारण ही दोनों अधूरापन महसूस करते हैं। आपसी बातचीत करके आपस में फ़ीलिंग शेअर न करना इसका प्रमुख कारण है।
सहवास के तरीके
– बिज़ी तो पूरी लाइफ़ रहना है, लेकिन इसमें प्यार न खोने दीजिए। एक दूसरे को समय दीजिए।
– लाइफ़ में कड़वाहट की बजाय रोमांस की मिठास भरिए।
– सेक्शुअल लाइफ़ का पूरा सुख उठाने के लिए शर्म के परदे हटा दीजिए।
– आपसी बातचीत से पार्टनर का विश्वास जीतने की पूरी कोशिश करें, इससे रिश्ते मज़बूत बनते हैं।
– आपस में बातचीत करने के लिए हफ़्ते में दो बार कहीं साथ घूमने जाएँ।
– आपने पार्टनर को कभी अकेलापन महसूस न होने दीजिए।
3. अपना मन मारना
महिलाएँ अपने पति की इच्छाओं की पूर्ति करते करते ख़ुद को भूल जाती हैं, जिससे सेक्शुअल डिज़ायर्स घट जाती है। इन संबंधों में दोनों को समान की सुख की अनुभूति होना अनिवार्य होता है।
सहवास के तरीके
– अंतरंग क्षणों में एक दूसरे का साथ देना और चर्मोत्कर्ष तक सुख लेने देने की कोशिश करनी चाहिए।
– महिलाओं को अपनी इच्छा पति से अवश्य बतानी चाहिए।
4. फ़िगर की चिंता
महिलाएँ अपनी शारीरिक सुंदरता को लेकर बहुत चिंतित रहती है। वे अपने शरीर के डील डौल की तुलना दूसरी स्त्रियों से करती हैं। उनके मन में सेक्सी दिखने, मोटापा आने जैसी अनेक चिंताएँ रहती हैं, जो उनकी सेक्शुअल लाइफ़ को बोरिंग कर देती हैं।
सहवास के तरीके
– मोटे-पतले होने से सेक्शुअल लाइफ़ पर कोई असर नहीं आता है। पॉज़ीटिव सोच आपको सुख देती है।
– शरीर बेडौल होने की चिंता करने की जगह व्यायाम करने की आदत डालिए।
5. बोरिंग सेक्स सम्बंध
जिस तरह रोज़मर्रा की लाइफ़ में एक तरह का काम करते करते हम बोर हो जाते हैं, उसी तरह सेक्स पोज़िशंस में भी बदलाव होना चाहिए ताकि सेक्शुअल लाइफ़ में सरप्राइज़ और खुशी बनी रहे। पुरुष अक्सर अपनी पत्नी के साथ अलग अलग तरह से सेक्स सम्बंध बनाना चाहते हैं।
सहवास के तरीके
– पति से बहाने बनाकर दूर रहने की बजाय कामसूत्र की किताब या मोबाइल ऐप्स से काम क्रीड़ा की जानकारी प्राप्त कीजिए और लाइफ़ में नयापन लाने की कोशिश कीजिए।
– सेक्शुअल लाइफ़ में बदलाव के लिए एक्सपेरीमेंट करने से मत चूकें।
6. बेकार के नियम
पत्नियाँ अक्सर पति के साथ सेक्स करने से पहले लाइट बंद करने, समय की बंदिश, नए तरीक़े अपनाने में संकोच, सेक्स पोज़िशंस चेंज करने में परहेज़ जैसी अनेक बंदिशें रखती हैं। जिससे पति की इच्छाएँ अधूरी रह जाती हैं और वे इधर इधर दूसरी महिलाओं पर ध्यान लगाने लगते हैं।
सहवास के तरीके
– इन बेकार की बातों से पति का दिल मत तोड़िए।
– पति के साथ सुख दुख शेअर कीजिए।
– खुलकर अपने पति के साथ सेक्स लाइफ़ को एंजॉय कीजिए।
7. ख़ाहिशें दबाना
अक्सर भारतीय महिलाएँ सेक्स सम्बंध के बारे में बात करने से संकोच करती हैं, और अपनी फ़ीलिंग्स यानि कामोत्तेजना को दबाती है, ताकि पति उनको ग़लत न समझ ले। ऐसा व्यवहार सिर्फ़ औपचारिकता पूरा करने की ओर भी संकेत करता है, जिससे पति रूखा व्यवहार करने लग सकते हैं।
सहवास के तरीके
– सेक्स से पहले या दौरान मूड ख़राब करने वाली कोई बात न करें।
– बात करने के अंदाज़ में छेड़छाड़ का मूड रखिए।
– मन मुटाव को बढ़ाने की बयाज अपना पक्ष प्यार से रखिए।
– रोमांटिक बातें करना सीखिए, नॉनवेज जोक्स सुनिए और सुनाए।
– आप जितना उत्साहित दिखेंगी पति उतना ही आपसे आकर्षित होंगे।
– सेक्स में पति की पसंद नापसंद को जानने की कोशिश कीजिए।
8. फ़ोरप्ले को इग्नोर करना
उम्र के साथ महिलाएँ सेक्स सम्बंध में फ़ोरप्ले को इग्नोर करने लगती हैं और सीधे सेक्स करना पसंद करती हैं। जिससे पति से उनके रिश्ते मन मुटाव में बदल सकते हैं और लाइफ़ में रोमांच कम हो जाता है।
सहवास के तरीके
– फ़ोरप्ले के लिए नए-नए ट्रिक्स आज़माएँ।
– छेड़छाड़, मौज मस्ती, किस, मसाज जैसे काम उत्साह और नयापन लाते हैं।
– फ़ोरप्ले से सेक्स सम्बंध की टाइमिंग बढ़ती है, जिससे संतुष्ट होने और करने का समय मिलता है।
9. झिझकना
सेक्स सम्बंध के लिए पति की पहल का इंतज़ार करने वाली महिलाओं की संख्या अधिक होती है। जिससे वे अपनी और पति के मूड को बिगाड़ देती हैं। जबकि बहुत से पति चाहते हैं कि पत्नी शुरुआत करे और नयापन मिले।
सहवास के तरीके
– आप शुरुआत करेंगी तो पति के साथ आपको भी मज़ा आएगा।
– सेक्शुअल डिज़ायर्स को दबाने की जगह उन्हें व्यक्त करना सीखिए, तभी परमानंद मिलेगा।
– पत्नी की पहल से पुरुष अधिक ख़ुश रहते हैं, और उन्हें गर्लफ़्रेंड की कमी नहीं महसूस होती है।
Keywords – Happy Married Life, Sexual Wellness, Better Sex Life, Female Sex Drive