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Lucknow
आज के समय में बच्चों पर लगातार पढ़ाई का बोझ इस कदर बढ़ता जा रहा है कि उनका बचपन जैसे उनसे कोसों दूर होता जा रहा है। माता पिता के द्वारा बच्चों पर अपना बेस्ट देने का प्रेशर हमेशा...
आज के समय में कहीं विद्यार्थी अपने पढ़ाई को लेकर तनावपूर्ण हो जाते हैं, तो कहीं माता पिता अपने बच्चों के अच्छे भविष्य को लेकर चिंतित रहते हैं। तो कहीं किसी को घर की जिम्मेदारी निभाने की टेंशन होती...
सुबह से लेकर शाम तक घर का काम तो कभी ऑफिस का काम करने से हम लोग अपने लिए तो बिलकुल भी समय नहीं निकाल पाते। लगातार बैठे बैठे काम करना, गलत समय अनहेल्दी भोजन करना और गलत समय...
अक्सर हम लोग दालचीनी का उपयोग मसालों में सुगन्ध के लिए करते हैं। लेकिन दालचीनी का उपयोग केवल मसालों के लिए बल्कि घरेलू उपचार में भी कर सकते हैं और अगर दालचीनी के चूर्ण में शहद मिलाकर सेवन करें...
बैंगन को सभी लोग किसी न किसी सब्जी के रूप में बनाकर उपयोग करते हैं, लेकिन इसके सेवन से होने वाले लाभ से बिलकुल अंजान होते हैं। कई लोग बैंगन की ग्रेवी वाली सब्जी, तो कोई भरे हुए बैंगन...
कई सारे ज़रूरी विटामिनों की तरह विटामिन सी भी हमारे शरीर के लिए एक ज़रूरी है। विटामिन सी की कमी के कारण कई बीमारियां जैसे मोतियाबिंद, चर्म रोग, गर्भपात, रक्ताल्पता, भूख न लगना, स्कर्वी रोग, कैंसर जैसे रोग हो...
नियमित रूप से प्रतिदिन टहलने, व्यायाम करने और योग करने से न केवल आप स्वास्थ्य रहते है बल्कि दीर्घायु बनते हैं। इसके अलावा तनाव से बचने व मानसिक रोगों से मुक्त रहने के लिए योग व व्यायाम एक उत्तम...
नारियल एक लाभकारी फल है जिसको श्रीफल भी कहा जाता है। वैसे तो नारियल का उपयोग कच्चा भी किया जाता है और सूखे मेवे के रुप में भी उपयोग किया जाता है। इसके अलावा नारियल का पानी भी लोग...
आम तौर पर लोगों को गाय या भैंस या डेयरी का दूध ही मिल पाता है। लेकिन ग्रामीण क्षेत्रों में बकरी का दूध आसानी से मिल जाता है। बकरी का दूध औषधीय गुणों से परिपूर्ण होता है। इसके दूध...
अश्वगंधा जिसके नाम का अर्थ है अश्व की गंध। अश्वगंधा से घोड़े के पसीने जैसी गंध आती है जिस कारण से इसका नाम अश्वगंधा पड़ा है। आयुर्वेद में इसकी जड़ औषधि के रूप में प्रयोग की जाती है। इसकी...

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