पायरिया का मंजन कैसे बनाएं
पायरिया दांतों का बहुत सामान्य रोग है, खाना खाने के बाद मसूढ़ों में कुछ फंस जाने से वहां कीड़े लगने […]
अरबी के फ़ायदे और नुकसान
अरबी, अरवी या घुइयाँ ज़मीन के भीतर उगाई जाने वाली उपयोगी सब्ज़ी है। यह गर्मी या वर्षा के मौसम में
सौंफ की चाय के फ़ायदे
सौंफ एक अच्छा माउथ फ्रेशनर है जिसका उपयोग अक्सर हम लोग भोजन करने के बाद करते हैं। इसके अलावा सौंफ
घर के हर हिस्से को महकाने के टिप्स
दिन भर काम करने के बाद जब आप थके हारे अपने घर आते हैं तो आप यहीं चाहते हैं कि
स्तनों को सुडौल बनाने वाले घरेलू उपाय
आज के समय हर महिला सुंदर दिखना चाहती है। सुंदर दिखने के साथ साथ फिट रहना भी ज़रूरी है। जबकि
एड़ी का दर्द दूर करने का घरेलू उपाय
एड़ी के दर्द का कारण पैर का अचानक से मुड़ना, पैर में चोट लगना, ऊँचे जूते व हील्स पहनना, अधिक
मधुमेह रोगी के लिए सही आहार
आज बच्चे हो या बड़े कोई भी मधुमेह रोग का शिकार हो सकता है। यह रोग कई कारणों से लोगों
प्रदूषण के असर से बचने के 5 आसान उपाय
आज हवा में बहुत से अनचाहे हानिकारक तत्व घुल गए हैं, जो हमारी सेहत को काफ़ी नुकसान पहुंचा रहे हैं।
पंचशक्ति मुद्रा और इसके फ़ायदे
योग में आसन के साथ साथ योग मुद्राएं भी होती है। इन योग मुद्राओ को करने से आप कई प्रकार
नौकासन योग करने की विधि और लाभ
नियमित रूप से स्वस्थ और जवान दिखने के लिए योग करें। नियमित योग का अभ्यास करने से शरीर के सभी
जीवन में ख़ुश रहने के तरीक़े
आपको जीवन में ख़ुश रहने के लिए कुछ बातें बुरी आदतों की तरह छोड़ देनी चाहिए। ऐसा करके न आपको