Healthy Eating

शहद या मधु को अंग्रेजी में Honey कहते हैं। यह प्राकृतिक रूप से स्वाद में मीठा होता है। आयुर्वेद में […]

मोटापा कम करने, चेहरे और बालों की सुंदरता बढ़ाने के साथ-साथ ग्रीन टी ब्लड शुगर, कैंसर, हृदय रोग, अल्जाइमर जैसी

आज शहद का उपयोग हम लोग न केवल भोज्य पदार्थों में करते हैं बल्कि इसका उपयोग रूप निख़ारने वाले उबटन

भारत में संतरा (अंग्रेजी : Orange) सबसे ज़्यादा नागपुर में पैदा होता है, इसलिए नागपुर को ऑरेंज सिटी कहकर पुकारते

सोया पनीर जिसे टोफू भी कहते हैं, सोया दूध से बनता है। जो पनीर की तरह ही नरम और स्वादिष्ट

पपीता एक गुणकारी और मीठा फल है। कच्चा पपीता विटामिन ‘ए’ से भरपूर होता है। जो सब्ज़ी बनाने के लिए

कुछ ऐसे भी लोग होते हैं जो कुछ भी खायें पियें मगर उनकी सेहत नहीं बनती है और उनका वज़न

आज बच्चे हो या बड़े कोई भी मधुमेह रोग का शिकार हो सकता है। यह रोग कई कारणों से लोगों

आज अधिकतर लोग सफेद चावल का सेवन करते हैं। लेकिन सफेद चावल का सेवन करने के बजाय भूरे रंग के

आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में टेंशन और तनाव बहुत ज़्यादा रहता है। जिस कारण से आपका मूड भी ख़राब