Tuesday, November 21, 2017
पपीता एक रसीला फल है। जो लोग नियमित रूप से पपीते का सेवन करते हैं उन्हें कभी पेट से संबंधित कोई बीमारी नहीं होती है। पपीते को मल्टी विटामिन फ्रूट कहा जाता है, क्योंकि पपीते में पोटैशियम, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन,...
लौकी को घिया भी कहते हैं। इसमें भरपूर मात्रा में फ़ाइबर और पानी होता है। जिससे गर्मियों में इसका सेवन स्वास्थ्य के लिए विशेष लाभदायक होता है। इसीलिए गर्मी के मौसम में ठंडी ठंडी लौकी की बर्फी या लौकी...
सेब एक पौष्टिक फल है। सेब में विटामिन के, विटामिन ए, विटामिन सी, आयरन, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट्स, पोटैशियम, मैग्नेशियम, कैल्शियम और फॉस्फोरस जैसे कई सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं। अगर कोई रोज़ाना एक सेब खाएं तो वो एक स्वस्थ...
नमकीन चावल तो आप सब ने टेस्ट किया होगा। लेकिन जब कुछ अलग तरीके से चावल खाने का मन करें तो एक बार मीठे चावल की रेसपी ज़रूर ट्राई करें। मीठा चावल बनाना बहुत ही आसान है जिसे आप...
आज हम आपको बच्चों के लिए ख़ास एक रेसपी बताने जा रहे हैं। यह रेसपी पपीता फल से बनी है। जिसमे पपीते के टुकड़ों को चाशनी में डालकर मीठी मीठी टूटी फ्रूटी को बनाया गया है। जिसे आप भी...
आज हम आपको मूंग की दाल का हलवा बनाने की विधि बताने जा रहे हैं। मूंग की दाल का हलवा एक पौष्टिक स्वीट रेसपी है क्योंकि मूंग दाल में विटामिन सी, विटामिन बी, थायमिन, आयरन, मैग्नीशियम, कॉपर और प्रोटीन...
किमामी सेवई ईद पर विशेष रूप से बनाई जाने वाली स्वीट डेजर्ट रेसिपी है। मैंने इसे ईद पर अपनी दोस्त के घर पर टेस्ट किया। मुझे इसका स्वाद बहुत अच्छा लगा। तभी मैंने इसे अपनी दोस्त से बनाना सीखा...
शीर खुरमा बनाएं और इस ईद पर अपने दोस्तों को खिलाएं। त्यौहार ईद का हो या दिवाली का मीठें के बिना हर त्यौहार अधूरा लगता है। ईद के इस ख़ुशनुमा त्यौहार पर मिठास भरने के लिए आज हम आपको...
छुहारा खाएं एनर्जी बढ़ाएं। छुहारा हेल्दी और पौष्टिक ड्राईफ्रूट है। छुहारे में सभी पोषक तत्व मौजूद हैं। यह शरीर को गजब की एनर्जी प्रदान करता है इसलिए इसे रोज़ाना खाएं। खजूर का शुष्क रूप ही छुहारा बन जाता है।...
कुछ लोग मीठे के दीवाने होते हैं और कुछ लोगों को खाने के बाद मीठा खाना बेहद पसंद होता है। तो मीठे के शौकीन लोगों के लिए आज हम बादाम खीर की रेसपी लेकर आएं हैं। जो स्वाद और...

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