दूध में शहद डालकर पीने के फ़ायदे

दूध में शहद डालकर पीना

आयुर्वेद में दूध में शहद डालकर पीने के अनेक लाभ बताए गए हैं। दूध जिसे सम्पूर्ण आहार माना जाता है। प्रत्येक व्यक्ति को नियमित 1 गिलास दूध अवश्य लेना चाहिए …

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बैंगन के फायदे

बैंगन के फायदे

बैंगन को सभी लोग किसी न किसी सब्जी के रूप में बनाकर उपयोग करते हैं, लेकिन इसके सेवन से होने वाले लाभ से बिलकुल अंजान होते हैं। कई लोग बैंगन …

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विटामिन सी के लाभ

विटामिन सी

कई सारे ज़रूरी विटामिनों की तरह विटामिन सी भी हमारे शरीर के लिए एक ज़रूरी है। विटामिन सी की कमी के कारण कई बीमारियां जैसे मोतियाबिंद, चर्म रोग, गर्भपात, रक्ताल्पता, …

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मछली तेल के सेवन से होने वाले स्वास्थ्य लाभ

मछली तेल का सेवन या उपयोग शरीर को हष्ट पुष्ट और बलिष्ठ बनाता है। इसके अलावा यह यह कैंसर, हृदय रोग या आर्थराइटिस जैसे घातक रोगों से भी रक्षा करता …

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बकरी के दूध के फ़ायदे

बकरी के दूध के लाभ

आम तौर पर लोगों को गाय या भैंस या डेयरी का दूध ही मिल पाता है। लेकिन ग्रामीण क्षेत्रों में बकरी का दूध आसानी से मिल जाता है। बकरी का …

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मीठा खाने से होने वाले नुकसान

मीठा खाने के नुकसान

भारतीय परंपरा में भगवान को मीठे का भोग लगाया जाता है। किसी भी तरह के त्यौहार पर मीठा बनाने और छोटी छोटी खुशियों पर मुँह मीठा कराने का रिवाज़ है। …

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लोबिया के फ़ायदे

लोबिया के फ़ायदे

लोबिया एक प्रकार की फली है, जो देखने में लम्बी और पतली होती है। लोबिया एक हरी सब्ज़ी है, जिसका सेवन सलाद बनाकर, सब्ज़ी बनाकर या दाल बनाकर कर सकते …

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किवी फ्रूट खाने के 14 कारण

किवी फ्रूट के लाभ

Kiwi Fruit in Hindi: किवी फ्रूट लोगों को अपने बेतरीन हरे रंग और लाजवाब स्वाद के कारण आकर्षित करता है। लेकिन किवी फल का असली गुण इसके अदभुत स्वास्थ्य लाभ …

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हरी मटर के फ़ायदे

हरी मटर

सर्दियों के मौसम में कई प्रकार की हरी सब्ज़ियां आना शुरू हो जाती हैं जो पौष्टिक तत्‍वों से भरपूर होती है। उनमें से एक हरी मटर की फलियां या हरी …

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